Занятия для взрослых - Студия Джамп Фрязино

 

Восток.Эстрада

 6 сентября 2012

Танец живота положительно влияет на работу женских внутренних органов. Восточные танцы — особый вид танца, который нужно прочувствовать. В красивых движениях восточного танца живота скрыта загадка и небывалая чувственность. Современный восточный танец живота вобрал в себя смесь нескольких культур, однако, по сей день отличается от других видов танцев,прежде всего,  своим незабываемым раскованным ритмом.

Jazz-Funk

 6 сентября 2012

Невероятно популярный стиль,  танец,  притягивающий взгляд и завораживающий, зажигательный и крайне эмоциональный. Он собирает в себе базу двух стилей. Пластику девушек и резкость мужчин. Агрессивность и нежность.
Скромность и раскованность.  Красивые линии и несуразные движения.  Партер джаза и прыжки фанка.

Хип-хоп

 6 сентября 2012

Очень энергичный и динамичный танец, который зародился на улицах больших городов и быстро стал популярен благодаря своему безбашенному, взрывному стилю,  сочетающему в себе плавные и очень резкие, быстрые движения.

Йога Айенгара

 6 сентября 2012

Это уравнивание,  поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием.  В процессе занятий наблюдается серьёзный эффект — общее оздоровление, оптимизация сех функций организма человека,  укрепление опорно-двигательного аппарата, стабилизация нервной системы, нормализация гармоничного баланса,  укрепление иммунитета.

Functional training

 6 сентября 2012

Силовая аэробика с применением различного оборудования (боди-бары, гантели, фит-болы, степ-платформы,  ленты и кольца для фитнеса и др.). Урок проходит в динамичном темпе. На этом занятии Вы сожжете лишние калории и укрепите мышцы пресса,  рук, спины, бёдер.