Восток. Эстрада (от 6 лет)
Разнообразии движений танца живота позволяет укрепить мышцы всего тела. Практически все они влияют на мышцы живота, что делает его упругим и гибким одновременно. Укрепляются руки, ноги,которые задействованы практически постоянно, и даже сердечно-сосудистая система, на которую прекрасно воздействуют сотрясающие движения бедрами и плечами. Танцы живота формируют правильную осанку. Это происходит благодаря тому, что движения во время танца прекрасно тренируют мышцы спины.