Фитнес

Силовая аэробика с применением различного оборудования (боди-бары, гантели, фит-болы, степ-платформы,  ленты и кольца для фитнеса и др.). Урок проходит в динамичном темпе. На этом занятии Вы сожжете лишние калории и укрепите мышцы пресса,  рук, спины, бёдер.